'줌바'는 라틴어로 빠르고 재밌게 움직이다 란 뜻을 가진 단어라고 합니다.
1시간에 약 1,000kcal를 태운다고 하여 칼로리를 태우기로 유명한 운동입니다.

큰 장점으로는 남녀노소 구분 없이 누구나 쉽게 즐길 수 있다는 것입니다.
절로 흥이 나는 리듬에 몸을 맡겨 신나게 춤을 추다보면, 50분이 후딱 지나갑니다.
비록 자신이 춤에 소질이 없는 몸치라고 할지라도, 신나는 리듬에 따라 동작을 반복하는 것이 전부라서 걱정없이 즐길 수 있습니다.
아울러 혼자서 하는것이 아닌 여럿이서 단체로 즐기는 것이기에
평소에 운동에 흥미가 없으셨더라도 다 함께 즐거운 분위기에서
줌바댄스를 즐기며 스트레그도 해소하실 수 있으실 것입니다.